最便宜 搶便宜《Fun Sport》立捷樂360度可調平衡板 磁石大型扭扭

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商品訊息描述

好康偷偷說

平衡板是一種促進『本體感覺』的訓練器材,在需要動作平衡穩定且慢速的情況下,你會專注於肌肉的控制及身體的平衡,因此藉由不平衡的表面可以得到:增加身體動態平衡力、提高肌肉整合力、增加身體的控制力的效果。

平衡板對於促進核心肌群的穩定性(Stability)很有幫助,核心肌群愈強壯、穩定,身體的姿勢就比較不會跑掉,痠痛或是扭傷比較不會發生,在運動方面,對於對於跑、跳、投等動作的表現就愈好。

時常做平衡運動,除了強化核心肌力與提升肌肉功能之外,可以預防日常的肌肉扭傷、拉傷以及減少運動傷害的發生風險。

本款式平衡板特別設計了獨特的阻力調整功能,可變化運動的難易度,增加運動強度,因此全家大小都可以使用;底座部分增加了止滑設計,可以在各種地面中使用,不必擔心滑動。

由台灣專業人士設計以及製造,品質優良值得信賴,家中準備一台平衡板,可以增加生活樂趣、促進身體健康。

本款式平衡板主要可以應用在三方面:

一、健身訓練

可以用在深蹲、跨蹲、伏地挺身、棒式訓練、仰臥起坐、單腿蹲、抬腿….等等動作,透過平衡板的訓練,增加身體動態平衡力、提高肌肉穩定性。

二、兒童感覺統合訓練

許多小孩鮮少運動,經常黏在手機及電腦前面,透過有趣的平衡板運動,讓兒童可以學習控制身體的肌肉,加強身體動作協調與平衡感,提升孩子的動作靈巧性。

三、復建運動及銀髮族

銀髮族或肌肉受傷需要復建的人,因為肌力衰弱動作緩慢,無法像常人一樣的活動,利用平衡板活化腿部或手部肌肉,使其逐漸恢復正常機能,建立自信心。

平衡板使用方法

一、手部:

將平衡板放置於桌上,雙手平放在平衡板上,使用手指以及手掌的力量,做繞圈、水平旋轉、左右搖擺、前後搖擺。

若要增加訓練效果,可以增加阻力加重手的力道。暢銷

更可以將平板電腦(7吋為佳)或是手機,放在平衡板中間,下載合適的遊戲(如go-go-goat、happyjump等),用雙手控制遊戲進行,增加趣味性。

二、站姿:

※拉筋及伸展

雙腳站在平衡板上,腳尖向上,腳跟向下,同時上半身向下、向後、向側邊等方向伸展,可當作拉筋板使用。

※左右與前後的重心控制訓練

可刷卡 雙腳站在平衡板上,用腳掌的力量讓平衡板左右與前後轉動,若要加重力道,將阻力加強即可,可鍛鍊腳部、小腿肌、脛骨、足底筋膜,避免外脛夾或阿基里斯腱扭傷等運動傷害

※旋轉平衡訓練

雙腳站在平衡板上,用臀部及腳掌的力量控制平衡板轉動繞圈,若要加重力道,將阻力加強即可,或是讓平衡板保持穩定不動,此時需要控制肌肉的力量保持身體平衡。好康推推

※下半身肌力訓練

可以做深蹲、單腳蹲、跨蹲…等等下半身的肌力訓練,在平衡板上因為錶面不穩定,因此需要更控制身體肌肉讓動做完成,效果加倍。

三、坐姿:

將平衡板放在椅子上(不能是柔軟的椅子),臀部坐在平衡板上,扭動臀部做前後左右擺動動作,可以訓練臀部及腹部的肌肉。

四、腿部:

將平衡板放置於地上,雙腳平放在平衡板上,使用腳掌的力量,做水平旋轉、左右搖擺、前後搖擺,

若要增加訓練效果,可以增加阻力加重手的力道。

更可以將平板電腦(7吋為佳)或是手機,放在平衡板中間,下載合適的遊戲(如go-go-goat、happyjump等),用雙手或雙腳控制遊戲進行,增加趣味性。

產品特點:

※台灣設計製造優良產品

※獨特阻力調整

本周折扣※止滑底座設計

※手、腳、坐、站各批踢踢種姿勢都可使用

※增加平衡感、穩定性及肌肉敏感度

※預防與減少下肢運動傷害的發生風險

※有效強化核心肌力與提昇肌肉功能

※提升姿勢穩定控制功能

※提升身體動作的協調性與平衡感。

※3歲以上全家人皆可使用

※負重100公斤

產品規格:

直徑:37.5cm

高度:最矮端2.5cm、平衡狀態7cm、最高端10.5cm

重量:1KG

負重:100KG

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商品規格:

直徑約30公分

台灣製

附紙盒

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關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品,勾引著您的運動精神,

試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。

Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。

而您呢?只要『去運動』就對啦!GO sport!

運動的過程和方式是什麼,不重要…..

重要的是,活力和健康是得到的寶物!

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二○一六新北市歡樂耶誕城本周日十二月四日在市民廣場將展開「耶誕甜點村」活動,現場有法國的秘密甜點、拿破崙先生、香帥蛋糕、凡內莎烘焙等約七家網路超夯人氣甜點共襄盛舉,今年還有超卡哇一的桑塔熊造型包子限量開賣,最受小朋友歡迎的「妖怪手錶」也將再度舉辦見面會,現場購買電影套票還贈送妖怪歡樂耶誕甜點袋。

新北市觀旅局表示,今年耶誕甜點村邀請曾拿下維也納甜點金牌獎的「法國的秘密甜點」其中莓果起司、諾曼地牛奶蛋糕被網友評選為必吃甜點,擁有月銷二萬條的高回購率、「Aposo艾波索幸福甜點」的無限乳酪蛋糕滿滿的乳酪延伸到側邊的幸福感、平均每月熱賣近一萬條的「拿破崙先生」將拿出招牌拿破崙蛋糕與民眾一起品嚐層層美味,「七見櫻堂」則以手工製作的手工巧克力及布朗尼甜點等,這些吮指甜點美食,都能在耶誕甜點村一次品嚐到,今年還有限量版桑塔熊造型包子,口味有芋頭和紅豆,一個六十元限量二百份。

當天妖怪手錶其中「妖怪手錶閻魔大王與五個故事喵」的主角人物吉胖喵、浮游喵、USA蹦、小石獅、武士喵將帶來精采歌舞表演與大小朋友一同扭腰擺臀,現場還提供一千份耶誕特別版郵封供民眾免費領取,相關訊息請上新北市觀光旅遊網查詢。

旺報【記者黃阡阡╱專題報導】

全球交響樂團第一例!邁入評價而立之年,台灣國家交響樂團(NSO)日前宣布2016/17音樂季,不僅有多場精采絕倫的音樂會,並推出「30周年樂季手冊」與樂迷一同紀念30載秋冬。有趣的是,這次NSO特別攜手台灣AR團隊在書上「動手腳」,透過專屬APP掃描,就可立即聆聽當年那場難忘的音樂會盛會。

回想當時的合作動機,NSO執行長邱瑗表示,這得從國內外藝文界長期針對是否該「轉播演出」的爭論說起,由於各類乃至各國的表演團體,深怕觀眾透過線上或線下的媒介觀賞後,會降低購票進入劇院的動力,因此對於新媒介頗有爭議。

誘發民眾潛在興趣

不過近年來,討論結果卻趨向「轉播並不阻礙觀眾進場」的說法。邱瑗以球賽為例,即便電視台有實況轉播,球迷仍然願意購票進場感染氣氛,甚至能引起一般民眾的好奇心,進而誘發潛在的興趣。因此NSO開始著手相關影片的露出計畫,便在這次決定透過AR技術,嘗試提升影片曝光量。

邱瑗強調,AR技術與過往民眾熟知的QR Code、網址等媒介大不相同,對於一般民眾而言,若透過這些平台的導引,可能會降低搜尋的動力;但AR技術能夠直接在畫面中播放影片,且不限地點只要在有AR功能的圖片一掃,便能不限時空的體驗。

NSO與AR團隊的合作並非一路順利。邱瑗表示,相關音樂會影片需要的畫質與音質標準,遠超過一般影片的需求;若達到核可標準,影片的檔案必定很大,這也使合作團隊煞費苦心。

樂迷感動 重現眼前

對此,宇萌數位科技行銷公關陳玟靜坦言,由於在AR技術生產過程繁複,團隊先前累積的一般配備方案,並不適用於NSO所提出的影片規格要求,因此在處理音質與畫質方面,確實下了不少功夫。

「這一次合作,可算是開啟民眾對於AR的想像。」陳玟靜說,諸如台灣眾多音樂領域的專家,始終致力於專業領域發光發熱。但其實現在有很多智慧或是科技,能夠打開藝術團隊的知名度,也能幫助年輕人更加理解藝術與文化,「那麼AR就可說一個很好的工具與媒介。」

陳玟靜說,NSO走過30年的風風雨雨,並非一本書就能道盡酸甜苦辣。但若透過AR技術的輔助,那麼這一本書就不僅僅於此,NSO當年帶給樂迷的感動又得以重現眼前,「這樣的故事講起來更生動、更touching!」

(系列四之四)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

義大利將在這個星期天(12月4日)舉行修憲公投,由於總理倫齊已經表示,公投若沒過就將辭職,因此這也被視為,是對政府的不信任投票,照目前民調顯示,反對陣營較佔上風,如果公投真的被否決,那這將是繼英國脫歐,以及川普當選後,反全球化勢力第3次勝利。

義大利總理倫齊:「投贊成,不然就沒機會了…。」

41歲的義大利總理倫齊,在台上大聲疾呼,為自己提出的憲法改革公投拉票。

五星運動領導人葛里洛:「相信你的直覺而不是你的腦袋。」

民粹政黨五星運動的領導人,則是激動吶喊,要大家齊力反對。

這陣子,支持和反對修憲公投的陣營,就像這樣在羅馬街頭互打對台,這個讓義大利全國上下吵翻天的公投,內容到底是什麼?

簡單的說就是改革國會制度和人數,裁撤部份政府機構,控制政治運營成本等,總理倫齊想藉這次公投鞏固中央政府權力,以利推動經濟改革,他還表明如果公投未過,就下台走人。

雖然倫齊拿自己的政治生涯當賭注,但隨著國內經濟陷入泥淖,老百姓日子越來越難過,對政府的承諾以及大而無當的官僚也越生反感,根據民調,目前反對的人數略勝一籌,公投被否決的可能性頗高。

北方聯盟領導人:「川普當選告訴我們做人要有勇氣,公投若被否決我們會提出更好的改革方案。」

的確,歐洲許多地區現今民粹主義興起,義大利人看到川普當選,以及先前英國脫歐成功,更是激起對政治菁英的不信任,以及對留歐的疑慮,萬一公投沒過,倫齊辭職,那麼義大利就得提前大選,反體制反歐盟的的五星運動黨,可能會趁勢崛起上台,屆時恐怕會對義大利以及整個歐洲,帶來更大的不確定性。(民視新聞綜合報導)

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